ЧДТУ

Черкаський державний технологічний університет
Cherkasy state technological university

Черкаський державний технологічний універсітет

Ви тут: ЧДТУ Новини B ЧДТУ відбулася просвітницька лекція на тему: «Основи атлетизму»
Субота, 15 листопада 2014 15:58

B ЧДТУ відбулася просвітницька лекція на тему: «Основи атлетизму»

B ЧДТУ відбулася просвітницька лекція  на тему:  «Основи атлетизму»

 

14 листопада 2014 року в кінозалі І корпусу університету кандидатом педагогічних наук, доцентом кафедри фізичного виховання Олександром Онопрієнкомпроведена просвітницька лекція для студентів І курсу Будівельного факультету на тему «Основи атлетизму».

Лектор визначив основні положення, сформулював мету та завдання дисципліни «Атлетична гімнастика». Студентам у доступній формі висвітлено фізіологічну специфіку організму атлета, а саме: типи статури й індивідуалізацію тренування. Також наведено спеціальні поняття й терміни, розглянуто методичні засади занять атлетизмом таоснови харчування під час занять силовими вправами.

Для самопідготовки студентів до занять атлетизмом наведено приклади комплексів вправ для відповідних груп м’язів(для початківців) та рекомендації щодо їх виконання.

У заключній частині лекції увазі студентів були представлені відеоролики шоу «Містер Олімпія – 2012» про найкращих бодібілдерів світу.