12 листопада 2025 року практична психологиня Черкаського державного технологічного університету Людмила Вовкочин провела психологічну бесіду «Ментальне здоровʼя під час війни» зі студентським активом університету.
Тематична зустріч мала на меті посприяти формуванню навичок самопідтримки, підвищенню психологічної грамотності студентів, а також розвитку стійкості до стресу в умовах воєнного сьогодення.
Під час психологічної бесіди учасники мали нагоду взяти участь у низці практичних вправ, зокрема «Мій ресурс сьогодні», «Мої ресурси підтримки», «Дихання спокою», «Заземлення», «Моє відкриття сьогодні», які допомогли провести майбутні психологині – другокурсниці кафедри філософських, політичний та психологічних студій ЧДТУ.
Крім того, упродовж зустрічі Людмила Вовкочин разом зі студентами обговорила способи самодопомоги, які допомагають зберігати ментальну рівновагу під час війни.
– У часи війни зберігати ментальне здоров’я – це теж форма боротьби. Це щоденна турбота про себе, про близьких, про спільноту. Бережімо свій внутрішній світ, бо саме в ньому народжується сила – вистояти, допомогти, відродитися, – підсумовуючи, зазначила Людмила Вовкочин.
